Workshop Heart dancing: innnerlijk kind

Op 14 november organiseert regio Amsterdam deze workshop. Inloop 18.15 uur, workshop 18.30 - 20.30 uur en afsluiting 21 uur. 

Heart dancing gaat over helemaal jezelf mogen zijn. Met alles wat er is, jezelf mogen (her)ontdekken. In beweging en dans, ga je op ontdekkingsreis in jezelf.  Dit kan helpen bewust te worden van hoe je dingen doet, ontdekken wat voor patronen je ontwikkeld hebt. Hoe sta je in verbinding met je zelf? Hoe verbindt je je met anderen?

Hoe ziet een workshop eruit?

We gaan bewegen! We gaan dansen op blote voeten en blijven gedurende de workshop uit de woorden. Geluid maken mag uiteraard. Op deze manier kan je steeds meer uit je hoofd en in je lijf komen.
Het gaat niet om mooi dansen, maar om de ervaringen in je lichaam gewaar te worden. Zonder dat er iets aan veranderd hoeft te worden.

Aan het begin van de workshop wordt kort uitgelegd wat we gaan doen. Iedere dans wordt voorgedaan, om je zo mee te kunnen nemen op je reis. Sommige dansen zijn individueel, sommige samen en sommige met de hele groep. 

Hoe zet je dit in als coach/begeleider/supervisor?

Je kan in je eigen praktijk meenemen dat je authentiek bent en kwetsbaar. Leef voor wat je van je cliënten verwacht. Kom in beweging om te zien wat er ontstaat en nodig mensen uit om de kleinste veranderingen (bewegingen) in hun lichaam te benoemen. Zo kan het bewustzijn over je lichaam vergroot worden en kan de verbinding tussen hoofd en lichaam versterkt worden. In ons lichaam zit wijsheid als we ernaar luisteren.

Tijdens een Heart dance kom je in contact met je lijf en wat daar merkbaar is. Wij benadrukken dat alles er mag zijn en staan dat ook toe tijdens de workshop. Tevens dragen we dit authentiek zijn zelf uit. Ook wij kunnen geraakt worden en dat mag er zijn en ook gezien worden. Tevens zien wij innerlijke processen als een beweging die graag afgemaakt wil worden.

Wie zijn de begeleiders?

Katinka Holzhauer en Alex Jonkers zijn sinds twee 2022 Heart dancing facilitators. Opgeleid door Tanja Faber (eigenaar van De Gewijde Reis/The Sacred Lotus), die dat jaar startte met deze opleiding. 
Bij ons beide zat dansen en bewegen ook voor deze opleiding al in ons bloed, maar sindsdien is verbinden met jezelf middels dans een terugkerend onderdeel geworden van ons dagelijks leven.
Zowel Alex als Katinka hebben ruime ervaring in het begeleiden van proceswerk. 

Tanja Faber heeft een aantal mooie video’s laten maken waarin ze vertelt over Heart dancing:

Bekijk video 1 en video 2 

Aanmelden

Je bent van harte welkom. Schrijf je in via onderstaande knop. Er is plek voor 20 deelnemers. Ben je verhinderd? Schrijf je dan tijdig weer uit zodat iemand anders kan deelnemen.